番丹荔图片番丹荔如何吃好吃吗，番丹荔的工效与效率？

番丹荔又叫佛头果、释迦，瓜中果皮淡绿色，果肉是乳白色的，吃起来甘甜香软，是既养分又甘旨的生果。番丹荔确定要比及熟软了才好吃,即使买还家的番丹荔仍是坚硬的，不妨用纸包袱，喷些水，在不通风的场合捂上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用,番丹荔的工效与效率有以次几种:*一种弥补维他命C，由于番丹荔中含有充分的维他命C，不妨准时弥补人体所需的维他命C，进而制止由于维他命C不足而爆发的病症。第二种，降血糖，由于番丹荔有着很好的降血糖的工效，不妨用来调节糖尿病等病征，还不妨对于糖尿病起到饮食疗法的工效。第三种，通宿便，由于番丹荔中含有充分的纤维素，能激动胃肠的爬动，起到通宿便的工效.

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