感谢！鲜百合确定不要盲目食用百合效率。有毒的！！美丽的百合，它的球茎晒开之后就成了有药用价格的百合。百合含充分维他命和矿物资，卵白质含量充分，也含有充分的炊事纤维素。是国医保守用来清肺热咳嗽、化痰止渴的长用药的噢！
白木耳红枣百合粥：不妨灵验缓和个性烦躁、提心吊胆的坏情结，使情绪变得宁静、平静百合效率。更加符合中年女性伙伴
用百合加上枸杞子加黑米粥：不妨普及免疫性力，缩小病症的爆发，调节下泄，革新皮肤暗沉发黄百合效率。
百合妊妇定不要吃，脾胃虚寒者慎用百合效率。成人牢记一次不要胜过8片，免得酸中毒。
