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抚摸胎教好不好
1、抚摸胎教是什么意思
在胎儿渐渐发育后,他们开始能感知外界的声音、光线和抚摸。当爸爸或者妈妈用手轻轻抚摸肚皮的时候,胎宝宝能感受来自外界的“刺激”,胎宝宝发育越来越完全后,反应会渐渐灵敏。他们会感觉到这种抚摸是爸妈爱的表现,而且还会带给他们安全感,所以抚摸能增进宝宝和妈妈的感情。
抚摸胎教是有意识,有规律的,不是随意随意抚摸,抚摸胎教会给予小宝宝一些小刺激。按着某种方法,某种节奏进行抚摸,会令胎宝宝更加愉悦。宝宝会觉得有人正在抚摸他们,这会令他们产生安全感,而且抚摸也会锻炼宝宝的皮肤触觉,增强宝宝的大脑发育。
2、抚摸胎教的好处
2.1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。
2.2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
2.3、在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。
3、抚摸胎教的原理
据研究显示,胎儿身体里的许多细胞都已经具备接收信息资源的能力,而且可以经由触觉神经来感受外界传来的刺激,且这种反应会随着胎儿的发育成长越来越灵敏。家长可对宝宝做些抚摸、按压以及拍打等,与此同时还要联合声音同胎儿进行交流。
通过爱抚可促进胎儿健康发育、成长,让胎儿产生一定的舒适感、愉快感。也能让胎儿产生一定的安全感,且可提高胎儿运动的热情度,增强胎儿的大脑发育。如此,在增强亲子资讯之间交流的同时,也能够升华彼此间的感情。一般来说,在母体内时常被抚摸的足月孩子,出生后翻身、爬、坐等动作都要比没有训练过的孩子早,而且肌肉活力也较为强劲。
抚摸胎教的方法
来回抚摸法
怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。
触压拍打法
怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5-10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
推动散步法
怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内散散步、做做操。
抚摸胎教要适应胎儿的作息时间
进行抚摸胎教,一定要在胎宝宝醒着的时候,因为醒着时的宝宝才有更多胎动的机会。一般准妈妈能在怀孕4个月时感觉到胎动,满6个月时胎动比较频繁。
如果准妈妈有时间和条件的话可以将每天抚摸的时间固定,这样可以和胎儿在宫内的作息时间相呼应。胎儿一天中比较活跃的时候是在晚上8～10点之间。当然,如果早上醒来,准妈妈感觉到胎动,也可以及时地抚摸胎儿,并和语言胎教相结合,可以一边对宝宝讲话一边抚摸。每天做2～4次,每次5分钟左右,具体操作视情况而定。
在每年回访胎教儿的过程中,我们发现经常做抚摸胎教的胎儿出生后,除了活动能力比较强,肢体动作更协调外,大运动能力和精细动作也发展迅速。
因此,当准妈妈们感觉到体内小生命的蠕动时,就用爱的双手来抚摸他吧!
