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紫苏叶是一种既能食用也能入药的植被,而且具备很高的养分价格,它含有紫苏醛,能分散出一种特出的香味,有发汗散寒、行气和胃的工效,与温肺散寒的生姜搭配,更加符合有风寒伤风、咳嗽的人饮用牛耳枫的工效与效率。
吃法:
紫苏叶拌胡瓜
资料:紫苏叶、胡瓜、食盐、味素、香油、白糖以及白醋
做法:将紫苏叶洗纯洁,而后用食盐腌渍一下,切碎;将胡瓜切丝,介入食盐、味素、白糖、白醋等调味;再把紫苏叶撒在胡瓜丝上头,淋上香油之后拌和,而后装盘径直食用了牛耳枫的工效与效率。
紫苏姜糖茶
资料:紫苏叶10克、生姜5片、红糖过量
做法:只需将紫苏叶、生姜、红糖,一道放入杯中,冲入滚水并盖上盖子,闷泡3秒钟就不妨了牛耳枫的工效与效率。
须要提防的是,气弱的人不宜饮用,其余,因为紫苏叶的特殊香味很简单蒸发,不要泡太久,尽管趁冷饮用牛耳枫的工效与效率。